Детская обувь - что важно?

 

Детская обувь: на что обратить внимание

Прежде чем мы обсудим детскую обувь, давайте сначала посмотрим статистические данные: у 98% детей с рождения здоровые ступни. Но вот в процессе взросления со здоровыми ступнями остаются лишь 40% людей, то есть меньше половины! Несоответствующая обувь может деформировать кости пальцев ног, развить плоскостопие или привести к хрящевым наростам. Стало быть, развитие ступни - важнейший вопрос для родителей, выбирающих обувь для своего ребенка, ведь от этого зависит правильная осанка и красивая походка в будущем.

Размер детской обуви

Знаете ли вы о том, что дети не чувствуют боли, когда ходят в слишком тесной обуви? Ножки младенца совсем не похожи на ноги взрослого человека. Они еще не полностью сформировались и состоят, в основном, из хрящевой ткани. Жировой слой, который еще сохраняется на детской стопе, снижает чувствительность к боли, и, даже если обувь жмет ребенку, деформируя стопу, малыш этого не ощущает. Стопа "окостеневает" к 6-ти годам. Поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы их ребенок не носил слишком маленькую или слишком большую обувь. Для этого необходимо каждые 2-3 месяца измерять ножку ребенка. Кроме того, необходимо помнить, что скорость роста детских стоп в разном возрасте разная: в 2-хлетнем и 3-хлетнем возрасте стопа увеличивается приблизительно на 2-3 размера в год; когда ребенок начинает ходить в детский сад - на 2 размера в год, а в школьном возрасте - на 1-2 размера в год. Эти данные впечатляют, особенно если учесть, что разница между размерами детской обуви составляет 5 мм.

Примерка обуви

Покупка обуви для малыша происходит двумя способами: либо сандалики и ботиночки меряются непосредственно на крохе, либо родители приносят "след" малыша на бумаге (стопу ставят на лист бумаги или картон и контурно обрисовывают). Длина стопы плюс 0,5-1 см - это будет предположительный размер ботинка. Если же примерка идет с участием малыша, то, во-первых, пусть маленький покупатель наденет оба ботиночка и встанет на ножки. Проследите, чтобы ступня и пальцы в них свободно двигались, затем обратите внимание, не изменилась ли походка крохи. А во-вторых, обратите внимание на следующее: пятка ребенка должна находить в обуви хорошую опору, но не быть стесненной; идеален покрой детской обуви, закрывающий лодыжки; пальцы ног должны иметь достаточную свободу; по бокам обуви также должно быть достаточно места, чтобы ребенок мог растопырить пальцы ног.

Материал для обуви

Лучше всего обувь из натуральных материалов - кожи или холста! Самой здоровой и долговечной считается, конечно же, натуральная кожа. Она растяжима, пластична, обеспечивает микроциркуляцию воздуха и испарение влаги, обладает отличными гигиеническими качествами. Она дает возможность "дышать" ноге в ботиночке, пропуская к ней воздух (ножка может потеть при ходьбе). Именно поэтому синтетические материалы не годятся для детской обуви. А вот обувь из всяческих синтетических „сплавов" ни ортопеды, ни дерматологи носить не советуют - она провоцирует появление грибка.

На чем стоим?

Отдельный разговор - подошва. Достаточно жесткая подошва придаст крохе большую устойчивость в вертикальном положении. При этом на подвижность стопы это никак не влияет: у малышей до 3-х лет сохраняется стереотип ходьбы, при котором практически нет переката с пятки на носок. Предпочтительнее обувь с супинатором. У многих современных детей встречается плоско-вальгусная установка стоп, при которой опора и вес распределяются на их внутренние отделы. В этих случаях наличие супинатора обязательно. А при так называемой варусной стопе, когда вес ребенка нагружает ее наружные отделы,  при О-образной форме ног, супинатор может усугубить уже имеющиеся проблемы, для таких деток нужна обувь без супинатора, а часто - с пронатором. Поэтому еще раз обращаем внимание родителей на необходимость проконсультироваться со специалистом перед тем, как отправиться в магазин.

Каблук

Когда пятка крохи приподнята на 0,5-1,5 см , тяжесть тела равномернее распределяется по стопе, что обеспечивает правильное положение позвоночника и красивую походку. В обуви на плоской подошве малыш шаркает ногами и сутулится, походка портится.

Задник

Нога в обуви должна быть полностью и хорошо зафиксирована. Не должно происходить никаких нежелательных боковых движений пяточной части ноги. Поэтому любая детская обувь должна иметь специальный "закрытый" раскрой. Обувь должна иметь достаточно жесткий, высокий и хорошо облегающий ногу задник.

Вес обуви

Многие часто игнорируют такую характеристику обуви как ее вес. Он должен быть как можно меньше, потому, что ребенок делает за день от 18 до 20 тысяч шагов.

Шнурки, липучки или застежки?

 Раньше почти все ботиночки и босоножки были оснащены застежкой с маленьким стерженьком и дырочками на ремешке или шнурочками. Теперь большинство моделей имеет липучки. Что выбрать? У каждого крепления есть свои плюсы и минусы:

Липучки

+  легко регулируется под ширину стопы

+  легко и быстро одевать

-  со временем липучка может перестать быть липкой

- малыш быстро осваивает это простое крепление и начинает разуваться, а бывает, и выкидывать босоножки из коляски, пока мама не видит.

Шнурки

+ легко регулируется под ширину стопы

+  обувь на шнуровке хорошо фиксируется по подъему. Она идеально подходит для малышей, которые еще не ходят, так как не позволяет ноге искривиться или подогнуться, и малышу будет удобнее топать

+  такое крепление долговечно, а если шнурок и порвется, его легко заменить

- длительный процесс зашнуровывания. Детсадовцам тоже трудновато самим обуваться, когда ботиночки на шнурках. Малышу придется долго с ними возиться или ждать помощи. Потому такую обувь лучше приобретать либо когда ребенок совсем мал, либо когда малыш скоро пойдет в школу

- легкое расшнуровывание на прогулке. Поэтому такой вид крепления опасен для топающих крох. Наступив на шнурок, они могут упасть.

Застежки

+ обувь на застежке служит долго, ребенку трудно ее расстегнуть и потерять, и случайное расстегивание ее происходит очень редко

+ жестко фиксирует ножку

- как и со шнурками, малыш в детском саду тоже может не справиться с застежкой

Как видите, в каждом виде крепления есть и плюсы и минусы, поэтому делайте свой выбор обдуманно.

Как правильно измерить ножки:

- меряйте ножку ребенка вечером, когда размер его ноги максимален. К концу дня кровь приливает к ногам и стопа увеличивается;

- следует измерить обе ножки, и если одна из них окажется чуть больше, за конечный результат надо взять эти параметры. Округлять следует в сторону увеличения;

- измерять длину стопы лучше в носках, в которых будет ходить малыш;

- чтобы правильно измерить ногу ребенка, нужно поставить его на лист бумаги, очертить контуры (карандаш должен плотно прилегать к ножке и держите карандаш строго вертикально).

Затем следует соединить линией на листе две самые удаленные точки стопы и измерить это расстояние сантиметром.

Если обувь велика, то происходит скольжение ноги при ходьбе и шарканье пятки. Но и купленные в самый раз ботиночки тоже могут сослужить плохую службу вашей крохе. Поэтому, оптимальным является вариант, при котором между носком ботинка и пальчиками ребенка остается около сантиметра, "на глаз" это приблизительно толщина мизинца взрослого человека. Причем, это применимо как для летнее-весенней как и для осеннее-зимней обуви. Секрет заключается в том, что летом ножка малыша немного отекает и увеличивается в размерах, а зимой в ботиночках и сапожках должно оставаться пустое пространство, создающее согревающий эффект. Кроме того, не стоит забывать о необходимом запасе для движения ноги во время ходьбы и роста ступни.

Наши наблюдения

Наши наблюдения показали, что обуви, купленной на 3 размера больше, хватает лишь на начало следующего сезона. Она не только не оправдывает себя, но и вредит здоровью ребенка.

Пример: у малыша сегодня ботиночки 25 размера и они стали ему малы. Рекомендуемый размер будет 26 или 27. Запас составит 5-10 мм, что позволит правильно формировать и развивать стопу ребенка в течение данного сезона. Если вы приобретете 28 размер, запас увеличивается до 1,5 см. Это не допустимо, потому что: 

во-первых: продольный и поперечный супинаторы смещены и работают не по назначению. Таким образом, пропадает смысл покупки профилактической ортопедической обуви. Ножка ребенка постоянно находится в незафиксированном состоянии внутри ботиночка, тем самым способствуя натиранию мозолей и увеличивая риск травматизма. Подобный выбор мешает правильному развитию ноги;

во-вторых: тот смысл, ради которого была сделана подобная покупка, не оправдывается: нога ребенка к следующему сезону вырастает на 3 размера, и Вы все равно будете вынуждены купить новые ботинки.

Вредная обувь

Есть и такая. Прежде всего, это та, что без супинатора и каблучка, например, кеды или традиционные валенки. В последних подошвенная часть не только плоская, но к тому же и закругленная, из-за чего стопа, а вслед за ней и вся ножка, заваливается. Безусловно, не будет катастрофой, если малыш несколько дней в холодную погоду 1-1,5 часа прогуляется в валенках, но системой это становиться не должно.
Порочной является и практика «донашивания» чужой обуви.
У 70% современных детей проблемы со стопами. Помочь малышу сделать первые шаги правильно - задача родителей. А потому не скупитесь на башмачки для крохи. Это то, на чем действительно нельзя экономить!

Мы надеемся, что эта информация стала Вам полезной и поможет сделать правильный выбор при покупке обуви для таких родных и любимых маленьких ножек!